Sointukylpy & Mindfulness – hyvänolon ilta muuripuutarhassa
Tertin kartanossa 24.6. & 22.7. klo 17–19

Kohoa arjen yläpuolelle ja pysähdy kesän kauneuteen Tertin kartanon puutarhoissa. Tämä elämyksellinen hyvänolon ilta kutsuu sinut rentoutumaan, rauhoittumaan ja palauttamaan yhteyden omaan kehoon ja mieleen.

Illan aikana yhdistyvät puutarhan tunnelma, mindfulness ja syvärentouttava sointukylpy. Ohjauksesta vastaa Eeva Ojalehto (Unelma Elämä), joka johdattaa sinut lempeästi kohti läsnäoloa ja kehon kokonaisvaltaista rentoutumista.

KARTANORAVINTOLA
KUOPIONTIE 68, MIKKELI
[email protected] – +358 (0)15 176 012

AVOINNA
Katso aukioloajat täältä

Sointukylpy & Mindfulness – hyvänolon ilta muuripuutarhassa

Tertin kartanossa 24.6. & 22.7. klo 17–19

Illan sisältö

– Alkumalja kartanon puutarhakahvilassa (alkoholiton ruusukuohujuoma)
– Mindfulness goes to garden walk kartanon puutarhoissa
– Syvärentouttava sointukylpy muuripuutarhassa

Mindfulness-hetkissä aistit puutarhan värit, tuoksut ja äänet, ja huomaat, kuinka mieli hiljenee ja kiire väistyy.

Sointukylvyssä pääset rentoutumaan makuulla hoitavan äänimaailman keskellä. Tiibetiläisten äänimaljojen, gongin ja muiden instrumenttien värähtely kulkee kehossa syvälle, rauhoittaa hermostoa ja palauttaa tasapainoa. Luonnon äänet ja muuripuutarhan kukkiva ympäristö tekevät kokemuksesta ainutlaatuisen.

Ohjaaja

Eeva Ojalehto on mindfulness- ja sointukylpyohjaaja, fysioterapeutti sekä Life Coach. Hänen ohjauksessaan yhdistyvät lempeys, kauneuden taju ja vahva ymmärrys kehon ja mielen hyvinvoinnista.

Tiedot

Ajankohta: ke 24.6. ja 22.7.
Klo: 17–19
Paikka: Tertin kartano, muuripuutarha
Hinta: 24 € / henkilö
Kokoontuminen: Puutarhakahvilassa
Säävaraus

Ilmoittautuminen

Paikkoja on rajoitetusti, joten varaathan paikkasi hyvissä ajoin.
Ilmoittautuminen on sitova, esteen sattuessa paikan voi luovuttaa toiselle.

Varaa paikkasi:
https://www.unelmaelama.fi/sointukylpy-mindfulness-goes-garden-walk-tertin-kartanon-muuripuutarhassa-ke-2462024-2272024.html

Osallistuminen vahvistuu maksamalla osallistumismaksun.

Ota mukaan

– Oma alusta (joogamatto tms.)
– Peitto tai viltti
– Säänmukainen, lämmin vaatetus

Tiedustelut

Eeva Ojalehto
[email protected]
040 120 7277
www.unelmaelama.fi

Lämpimästi tervetuloa nauttimaan kesäillasta Tertin kartanolla, hetkestä, jossa keho rauhoittuu ja mieli kevenee.

Pidätämme oikeuden muutoksiin.

Tiedustele ohjelmaa omaan yksityistilaisuuteen

Voit myös tiedustella ohjelmaa omaan yksityistilaisuuteesi. Järjestä unohtumaton kokous- tai tyky-päivä Tertin kartanossa. Räätälöimme kokonaisuuden toiveidesi mukaan.

Olemme apunanne [email protected] ja puhelimitse 015 176 012.

Tutustu kartanohotelliin

Varaa majoitus osana vierailuasi Tertin kartanossa.