Puutarhajooga ja sointukylpy Tertin kartanossa

” Rentoudu Tertin kartanon puutarhassa “

Sointukylpy ja brunssi

Sointukylpy Tertin Kartanon muuripuutarhassa kuljettaa sinut hoitavan äänimaailman kautta nautinnollisen rentoon oloon. Äänen värähtely kulkee kehossa solujen sisään ja värähtely vaikuttaa kehon hermojärjestelmään tasapainottavasti. Hoito vaikuttaa myös aivoaaltojen synkronoitumisen ja energiakanavien eli meridiaanien kautta. Sointukylvyssä voit rentoutua makuulla mukavassa asennossa makuulla. Harjoitus sisältää myös sanallista ohjausta. Nauti tiibettiläisten äänimaljojen, gongin, koshien, sadekepin ja tingshojen luomasta äänimaailmasta ja värähtelyistä kehossasi.

Luonnon äänet ja ympäröivä muuripuutarha luovat sointykylvylle oman ainutlaatuisen tunnelman. On turvallista olla, antaa kehon hellittää ja vapautua.

Sointukylpy on syvärentouttava ja äänen värähtelyt jäävät viipyilemään ja hoitamaan kehoa vielä tunnin jälkeenkin.

Brunssi sisältää Tertin Kartanon kahvilan kesäpöydän tarjoilut.

Ohjaajana Eeva
Ojalehto – Unelma Elämä

Hinta 44 €
Ajankohta:
Su 10.7. klo 13-15
Säävaraus

Ilmoittautuminen:
Paikkoja on rajoitetusti. Oma paikka kannattaakin varata hyvissä ajoin. Sitovat ilmoittautumiset. Mikäli estyt tulemasta voit luovuttaa paikan esim. jollekin tutullesi.

Ilmoittautuminen ja ennakkomaksu:
Puh. 040 120 7277
[email protected]
www.unelmaelama.fi

Ota mukaan:
Oma alusta ja lämmittävä huopa tms.

Puutarhajoogaa Tertin Kartanon muuripuutarhassa

Nauti ruusukuohuojuomasta, ja ainutlaatuisesta puutarhajoogan tunnelmasta Tertin Kartanon muuripuutarhassa. Puutarhajooga on lempeää ja kehoa kokonaisvaltaisesti hoitavaa. Puutarhajoogassa yhdistyy sekä joogan, että puutarhan hyvinvointivaikutukset.

Joogaharjoitus sopii aloitteleville ja pitkään joogaa harjoittaneille. Harjoitus on lempeän vaikuttavaa ja
jokainen voi tehdä harjoitusta oman kehon tuntemusten mukaan.

Ohjaajana Eeva Ojalehto – Unelma Elämä

Hinta: 22 €

Alkumalja ruusukuohulla Tertin kartanon kahvilassa. Ruusujuoma on Alkoholiton. Lempeä puutarhajooga muuripuutarhassa 75 min

Ajankohta:

Ke 29.6 klo 17.30-19.30
Ti 12.7 klo 17.30-19.30
Säävaraus

Ilmoittautuminen:
Paikkoja on rajoitetusti. Varaa paikkasi hyvissä ajoin.

Ilmoittautuminen ja ennakkomaksu:
Puh. 040 120 7277
[email protected]
www.unelmaelama.fi

Ota mukaan:
Joogamatto ja lämmittävä huopa tms.